Bekon Tempeh

Składniki

1 Å‚yÅ¼ka oleju roÅ›linnego lub wiÄ™cej w razie potrzeby

1 opakowanie (8 uncji) tempeh, pokrojone w paski o gruboÅ›ci 1/8 cala

2 kreski tamari lub wiÄ™cej na smak

Par portion: 139 kalorii, białko 10,4 g, węglowodany 5,3 g, tłuszcz 9,5 g, sód 33 mg.

1.

Rozgrzej olej na Å›rednim ogniu.

2.

SmaÅ¼ tempeh na gorÄ…cym oleju na zÅ‚oty kolor, 2 do 3 minut z kaÅ¼dej strony.

3.

Skrop tamari na ugotowanym tempeh.

Przyprawa Casi Beau Monde

Widzieć Przyprawa Casi Beau Monde

Po prostu Upieczone Karczochy

Widzieć Po prostu Upieczone Karczochy

Czosnek Linguini

Widzieć Czosnek Linguini

codzienna kuchnia

Widzieć codzienna kuchnia

WegetariaÅ„ski

Widzieć WegetariaÅ„ski

Armatura

Widzieć Armatura

Wegetariańskie curry z czerwoną soczewicą i kokosem

Wegańska Ricotta

Cavatelli & Broccoli

Chili z komosy ryżowej z czarną fasolą

Pieczony Tempeh

Chleb Z Soczewicy

Banana Tortilla Bites