Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 200 kcal, białko 3,7 g, węglowodany 30,1 g, tłuszcz 7,5 g, cholesterol 16,7 mg, sód 296 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz mąkę, płatki owsiane, cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
2.
W dużej misce lekko ubij jajko.
3.
Dodaj mleko, olej i waniliÄ™.
4.
Dodaj rozgniecionego banana i dobrze wymieszaj.
5.
Wymieszaj mąkę do masy bananowej, aż się połączą.
6.
Formę na 12 filiżanek na muffinki wyłożyć papierowymi foremkami do pieczenia i podzielić między nie ciasto, Piecz w temperaturze 205 stopni C przez 18 do 20 minut.
