Przygotuj: 10 minut
Gotuj: 40 minut
Total: 50 minut
Daje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 258 kalorii, białko 34,2 g, węglowodany 5,4 g, tłuszcz 10,3 g, cholesterol 105,7 mg, sód 537,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Dwulitrowy rondel lekko posmaruj masłem.
3.
Ułóż filety rybne na dnie przygotowanej patelni i posyp solą i pieprzem do smaku.
4.
Połóż plasterki cebuli na rybie.
5.
Posmaruj śmietaną zupy grzybowej na wierzchu i na wierzchu z tartym serem.
6.
Piecz w nagrzanym piekarniku około 40 minut, lub do momentu, gdy musujące i rybne płatki będą łatwo płatki widelcem.
