Super Grouper

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: Kalorie 465, białko 44,4 g, węglowodany 1,1 g, tłuszcz 30,8 g, cholesterol 146,9 mg, sód 410,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

2.



W małej misce wymieszaj roztopione masło i sok z cytryny.

3.



Rozłóż 2 łyżki tej mieszanki na kawałku folii aluminiowej umieszczonej na brytfannie.

4.



Wymieszaj sól czosnkową, pietruszkę , papryką i białym pieprzem.

5.



Posyp mieszanką przypraw z obu stron steków.

6.



Stek pieczemy do rozdrobnienia mięsa około 10 minut.

7.



Filety ponownie posmaruj masłem cytrynowym i posmaruj majonezem.

8.



Przed podaniem posyp paprykÄ….

Komentarze do przepisów Super Grouper

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Simply Soczyste Krewetki

Simply Soczyste Krewetki

Widzieć Simply Soczyste Krewetki
przepisy Grillowany Łosoś Teriyaki

Grillowany Łosoś Teriyaki

Widzieć Grillowany Łosoś Teriyaki

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Ryba"