Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 124 kcal, białko 12,8 g, węglowodany 6,8 g, tłuszcz 5,6 g, cholesterol 191 mg, sód 662,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
2.
Spryskaj 12 filiżankową formę do muffinek sprayem do gotowania.
3.
Ubijaj jajka, aż dobrze się połączą.
4.
Dodaj twarożek, pokrojone w kostkę zielone papryczki chili, zieloną cebulę, paprykę, sól pieprz Wymieszać do wymieszania Wlać mieszaninę do przygotowanej formy do muffinek, Piec w nagrzanym piekarniku do zastygnięcia, 15 do 20 minut, Muffiny wyjąć z formy jeszcze gorącej.
