Porcje: 5
Wydajność: 5 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 268 kalorii, białko 30,6 g, węglowodany 4,9 g, tłuszcz 12,7 g, cholesterol 276,6 mg, 734 mg sodu.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej olej w woku lub dużym rondlu na prawie dużym ogniu.
2.
Dodaj cebulę; gotuj i mieszaj, aż się zrumienią.
3.
Wrzuć liście curry, następnie dopraw pastą imbirowo-czosnkową, kolendrą i solą.
4.
Gotuj i mieszaj 1 minutÄ™.
5.
Doprawić solą i kurkumą, następnie wymieszać pomidory, chili w proszku, krewetki i wodę.
6.
Zmniejszyć ogień do średniej mocy i gotować 7 do 8 minut, aż będą ugotowane.
7.
Krewetki będą nieprzezroczyste.
8.
W razie potrzeby spróbuj i dopraw sól i chili w proszku Dopraw garam masala, wymieszaj i zdejmij z ognia.
9.
Udekoruj świeżą kolendrą i podawaj z podpłomykiem lub ryżem.
