Ananasowy Kurczak

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 245 kalorii, białko 25,8 g, węglowodany 22,8 g, tłuszcz 5,8 g, cholesterol 67,2 mg, sód 801,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Spryskaj dużą patelnię lub elektryczną patelnię sprayem warzywnym.

2.



Zrumień piersi kurczaka na patelni, mięsną stroną do dołu.

3.



Odwróć kurczaka; dodaj kawałki ananasa, zupę cebulową i wodę, Przykryj i zmniejsz ogień do niskiego poziomu.

4.



Gotuj na wolnym ogniu 30 minut Udekoruj ugotowanymi kawałkami ananasa i plastrami świeżych pomarańczy.

Komentarze do przepisów Ananasowy Kurczak

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Rollatini z wieprzowiną i rozmarynem

Rollatini z wieprzowiną i rozmarynem

Widzieć Rollatini z wieprzowiną i rozmarynem
przepisy Smażony Kurczak Maślankowy Szefa Kuchni

Smażony Kurczak Maślankowy Szefa Kuchni

Widzieć Smażony Kurczak Maślankowy Szefa Kuchni
przepisy Kurczak w migdałowej panierce z sosem z pomidorów cytrusowych

Kurczak w migdałowej panierce z sosem z pomidorów cytrusowych

Widzieć Kurczak w migdałowej panierce z sosem z pomidorów cytrusowych
przepisy Duszony Kurczak Balsamiczny

Duszony Kurczak Balsamiczny

Widzieć Duszony Kurczak Balsamiczny

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"