Ananasowy Kurczak

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 245 kalorii, białko 25,8 g, węglowodany 22,8 g, tłuszcz 5,8 g, cholesterol 67,2 mg, sód 801,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Spryskaj dużą patelnię lub elektryczną patelnię sprayem warzywnym.

2.



Zrumień piersi kurczaka na patelni, mięsną stroną do dołu.

3.



Odwróć kurczaka; dodaj kawałki ananasa, zupę cebulową i wodę, Przykryj i zmniejsz ogień do niskiego poziomu.

4.



Gotuj na wolnym ogniu 30 minut Udekoruj ugotowanymi kawałkami ananasa i plastrami świeżych pomarańczy.

Komentarze do przepisów Ananasowy Kurczak

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Mieszanka z indyka

Mieszanka z indyka

Widzieć Mieszanka z indyka
przepisy Pikantna kanapka nadziewana pierś z kurczaka z grilla

Pikantna kanapka nadziewana pierś z kurczaka z grilla

Widzieć Pikantna kanapka nadziewana pierś z kurczaka z grilla
przepisy Makaron Limonkowy z Grzybami i Kurczakiem

Makaron Limonkowy z Grzybami i Kurczakiem

Widzieć Makaron Limonkowy z Grzybami i Kurczakiem
przepisy Kremowy kurczak z kukurydzą, estragonem i pomidorami

Kremowy kurczak z kukurydzą, estragonem i pomidorami

Widzieć Kremowy kurczak z kukurydzą, estragonem i pomidorami

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Widzieć Klatka piersiowa

Inne przepisy w kategorii "Klatka piersiowa"