Yaourt grec fait maison


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 192 calories, protéines 9,9 g, glucides 13,9 g, lipides 10,8 g, cholestérol 41,6 mg, sodium 126,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer le lait et la crème presque à ébullition, en remuant régulièrement, environ 5 minutes, Remplir un grand récipient à moitié avec de la glace et de l'eau.

2.



Placer un récipient stérilisé plus petit sur le bain de glace pour le lait.

3.



, Verser le lait chaud dans le plus petit récipient.

4.



Laisser refroidir jusqu'à ce qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré dans le lait indique 110 à 120 degrés F (43 à 49 degrés C).

5.



Mettre le yogourt dans un récipient séparé, mélanger suffisamment de lait refroidi jusqu'à consistance lisse.

6.



Reverser le mélange dans un bol de lait ; retirer de la glace.

7.



Laisser le yogourt reposer dans un endroit chaud tout en maintenant une température entre 110 et 120 degrés F (43 et 49 degrés C), jusqu'à ce qu'il soit ferme, 6 à 8 heures.

8.



Tapissez une passoire avec un filtre à café et placer au-dessus d'un bol.

9.



Placer le yogourt dans une passoire et couvrir le dessus sans serrer.

10.



Réfrigérer jusqu'à épaississement désiré, 6 à 8 heures.

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