Tortilla Blancs d'œufs avec avocat et fromage feta


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 336 calories, protéines 18,3 g, glucides 11,5 g, lipides 25,8 g, cholestérol 16,8 mg, sodium 420,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger les blancs d'œufs et le paprika dans un bol.

2.



Chauffer l'huile d'olive dans une petite poêle à feu moyen.

3.



Verser le mélange de blancs d'œufs ; cuire 1 minute.

4.



Disposer les feuilles de basilic sur les blancs d'œufs.

5.



Cuire jusqu'à ce que le blanc d'œuf commence à ensemble, environ 1 minute.

6.



Étendre l'avocat sur le dessus et saupoudrer de feta.

7.



Cuire 3 minutes de plus.

8.



Plier en deux pour former une tortilla.

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