Name: Shake protéiné à la mangue Lela
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: ½ mangue, hachée, ou plus au goût; ½ tasse de yogourt à la vanille faible en gras; ½ tasse de lait d'amande; ½ tasse de glace; 1 cuillère à café de poudre de protéine de lactosérum à la vanille; 1 cuillère à café de miel, ou au goût (facultatif)

Shake protéiné à la mangue Lela

Prep :: 10 mins Total:: 10 mins Servings:: 1 Yield:: 1 smoothie

Ingrédients

½ mangue, hachée, ou plus au goût

½ tasse de yogourt à la vanille faible en gras

½ tasse de lait d'amande

½ tasse de glace

1 cuillère à café de poudre de protéine de lactosérum à la vanille

1 cuillère à café de miel, ou au goût (facultatif)

Préparation

Mélangez la mangue, le yaourt, le lait d'amande, la glace, la poudre de protéines et le miel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse."].

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