Prep: 5 mins
Cook: 40 mins
Total: 45 mins
Serves: 4
Yield: 4 portions
1.
Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).
2.
Beurrer un plat de cuisson peu profond assez grand pour contenir tous les poissons.
3.
Couper le soufflé aux épinards surgelés en 4 parties égales.
4.
Enrouler un filet autour de chaque morceau et le placer côté joint Verser la soupe non diluée sur le poisson et saupoudrer de crevettes, de parmesan et de paprika.
5.
Cuire au four de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'une fourchette puisse être facilement insérée dans le soufflé.
Lasagne paresseuse I
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Vinaigrette crémeuse au soja et au gingembre
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Poitrines de poulet avec vinaigre balsamique et ail
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Patates douces cuites deux fois
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Croissants
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Fruit de mer
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Poisson
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