Steak de Boeuf Ecureuil Large


Prep: 10 mins

Cook: 14 mins

Additional: 12 hours

Total: 12 hours 24 minutes

Servit : 1

Rendement : 1 steak

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 1219 Calories, Protéines 51,2 g, Glucides 34,6 g, Lipides 97,3 g, cholestérol 151,3 mg, sodium 5385,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un bol moyen, fouetter ensemble la sauce soja, la vinaigrette italienne, la sauce barbecue, l'huile végétale, l'ail, l'assaisonnement pour steak, le sel d'assaisonnement, le sel et le poivre noir moulu.

2.



Placer le steak mariné dans le mélange.

3.



Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur 12 heures Tourner le steak une fois pendant la marinade, Préchauffer un gril extérieur à feu moyen ou élevé et huiler légèrement le gril, Cuire le steak sur le gril préparé 5 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à la cuisson désirée.

4.



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