Champignons en papillote


Prep: 15 min

Cook: 20 min

Total: 35 min

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 184 calories, protéines 6,1 g, glucides 5,3 g, lipides 15,7 g, sodium 44,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer le gril à feu vif.

2.



Graisser légèrement 4 grandes feuilles de papier d'aluminium épais.

3.



 », « Farcir chaque champignon avec des quantités égales d'oignons verts et de pignons de pin.

4.



Placer 6 champignons sur chaque morceau de papier d'aluminium.

5.



Arroser d'huile de cuisson.

6.



d'huile d'olive et assaisonner avec du sel et du poivre.

7.



Sceller le papier d'aluminium autour des champignons, en faisant 4 paquets.

8.



Placer les paquets d'aluminium sur le gril préchauffé et cuire pendant 20 minutes, jusqu'à ce que les champignons soient tendres.

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