Soupe de crabe d'urgence


Prep: 5 min

Cook: 15 min

Total: 20 min

Serves: 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 270 calories, protéines 16,1 g, glucides 28,9 g, lipides 9,6 g, cholestérol 64,4 mg, sodium 1041,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger l'oignon vert, le beurre et 1/4 cuillère à thé d'assaisonnement pour fruits de mer dans une casserole à feu moyen.

2.



Cuire jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement ramolli, 2 minutes.

3.



 », « Mélanger la soupe aux tomates dans la casserole ; augmenter le feu à moyen et laisser mijoter.

4.



Ajouter le poivre de Cayenne et réduire à feu moyen-doux.

5.



Ajouter la chair de crabe ; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le crabe soit bien cuit, de 5 à 10 minutes.

6.



Assaisonner avec du sel et du poivre noir au goût.

7.



Retirer du feu.

8.



Fouetter la crème avec une pincée de assaisonnement de fruits de mer jusqu'à consistance lisse et mousseuse, environ 30 secondes.

9.



Servir la soupe dans des bols et ajouter 1 cuillère à café de crème mousseuse.

Commentaires sur la recette Soupe de crabe d'urgence

Laisse ton commentaire:





recettes Fenêtres d'église I

Fenêtres d'église I

Voir Fenêtres d'église I
recettes Biscuits du réfrigérateur II

Biscuits du réfrigérateur II

Voir Biscuits du réfrigérateur II
recettes Tartelettes au beurre

Tartelettes au beurre

Voir Tartelettes au beurre
recettes

Curry de Poulet Épicé

Voir Curry de Poulet Épicé
recettes

Recette de nachos au poulet BBQ chargés

Voir Recette de nachos au poulet BBQ chargés
recettes

Arepas

Voir Arepas
recettes

Biscuits à la pince à linge II

Voir Biscuits à la pince à linge II

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Le potage

Le potage

Voir Le potage
recettes Recettes de ragoût et de chili

Recettes de ragoût et de chili

Voir Recettes de ragoût et de chili
recettes Recettes de soupe

Recettes de soupe

Voir Recettes de soupe
recettes Fruit de mer

Fruit de mer

Voir Fruit de mer

Autres recettes de la catégorie "Recettes de soupe"