Soupe aux poivrons rouges


Prepare: 15 min

Cook: 40 min

Total: 55 min

Serves: 5

Yield : 4 à 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 188 calories, protéines 4,8 g, glucides 9,8 g, lipides 14,6 g, cholestérol 44,8 mg, sodium 504,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen.

2.



Placer le poivron rouge, l'oignon et l'ail dans la casserole et faire revenir 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3.



Verser le bouillon de poulet, en remuant bien, réduire le feu à doux et laisser mijoter 30 minutes.

4.



Transférer dans un mélangeur et réduire en purée lisse.

5.



Passer la soupe au tamis et remettre le liquide dans la casserole à feu moyen-doux.

6.



Ajouter la crème épaisse et le poivre noir moulu et laisser chauffer 5 à 10 minutes.

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