Smoothie rêveur au beurre de cajou avec banane, baies, dattes et lin
Ingrédients
1 banane mûre
½ tasse de lait d'amande froid non sucré
⅓ tasse de myrtilles surgelées
2 dattes, dénoyautées et hachées, ou plus de saveur
1u2009½ cuillères à soupe de graines de lin
1 cuillère à soupe de beurre de cajou, ou plus goûter
Préparation
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Mélangez la banane, le lait d'amande, les canneberges, les dattes, les graines de lin et le beurre de noix de cajou dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance lisse."].
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