Smoothie petit-déjeuner savoureux
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Serves::
2
Yield::
2 portions
Ingrédients
1 tasse de lait
1 banane coupée en morceaux
2 abricots frais, pelés et dénoyautés
½ tasse de yogourt nature
2 cuillères à café de germe de blé
2 cuillères à café de flocons d'avoine au son de blé
2 cuillères à café de sirop d'érable, ou plus au goût
Préparation
1
Mélangez le lait, la banane, les abricots, le yogourt, le germe de blé, le son d'avoine et le sirop d'érable dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse et mousseuse.
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