Name: Smoothie petit-dÃ©jeuner Ã l'avoine et aux fraises
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 tasse de lait de soja; ½ tasse de flocons d'avoine; 1 banane, cassée en morceaux; 14 fraises congelées; ½ cuillère à café d'extrait de vanille; 1u2009½ cuillères à café de sucre blanc

Smoothie petit-dÃ©jeuner Ã l'avoine et aux fraises

Prep:: 5 mins Total:: 5 mins Serves:: 2 Yield:: 2 portions

Ingrédients

1 tasse de lait de soja

½ tasse de flocons d'avoine

1 banane, cassée en morceaux

14 fraises congelées

½ cuillère à café d'extrait de vanille

1u2009½ cuillères à café de sucre blanc

Préparation

Dans un mélangeur, mélanger le lait de soja, l'avoine, la banane et les fraises. Ajouter la vanille et le sucre si désiré. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans des verres et servir.

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