Smoothie Mangue Chia


Preparation: 5 minutes

Total: 5 minutes

Serves: 1

Yield: 1 smoothie

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 409 calories, protéines 7,4 g, glucides 80,3 g, lipides 9,7 g, sodium 286,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le lait d'amande, les épinards, la mangue, la banane, les glaçons, les graines de chia, le miel et le curcuma dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes.

2.



.

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