Name: Smoothie déjeuner sain de Marie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: ½ tasse d'épinards, ou plus au goût; 1 banane congelée, coupée en morceaux; ½ petit avocat, pelé et dénoyauté; ¼ tasse de lait d'amande; ½ cuillère à café d'extrait de vanille; ¼ cuillère à café de moulu cannelle

Smoothie déjeuner sain de Marie

Prep:: 10 mins Total:: 10 mins Serves:: 1 Yield:: 1 shake

Ingrédients

½ tasse d'épinards, ou plus au goût

1 banane congelée, coupée en morceaux

½ petit avocat, pelé et dénoyauté

¼ tasse de lait d'amande

½ cuillère à café d'extrait de vanille

¼ cuillère à café de moulu cannelle

Préparation

Mélangez les épinards, la banane, l'avocat, le lait d'amande, l'extrait de vanille et la cannelle dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse."].

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