Müesli


Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Serves: 16

Yield: 8 cups

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 188 calories, protéines 6,1 g, glucides 31,8 g, lipides 5,7 g, sodium 3,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un grand bol, mélanger l'avoine, le germe de blé, le son de blé, le son d'avoine, les fruits secs, les noix, le sucre et les graines.

2.



Bien mélanger.

3.



Conserver le muesli dans un récipient hermétique.

4.



Se conserve 2 mois à température ambiante.

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