Smoothie aux fruits du dragon
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Serves::
4
Yield::
4 cups
Ingrédients
¼ tasse d'amandes
1u2009½ cuillères à soupe de noix de coco râpée sucrée
1 cuillère à café de pépites de chocolat
1 tasse de yaourt
1 fruit du dragon, pelé et haché
½ tasse d'ananas
1 cuillère à soupe de miel
Préparation
1
Mélangez les amandes dans un mélangeur jusqu'à ce qu'elles soient hachées ; ajoutez les pépites de chocolat et la noix de coco. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une poudre grossière. Mélangez le yogourt dans le mélange d'amandes avec une cuillère ; ajoutez le fruit du dragon, l'ananas et le miel. Mélangez jusqu'à la consistance désirée.
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