Preparation: 10 minutes
Total: 10 minutes
Serves: 2
Yield: 2 shakes
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 233 calories, protéines 6,4 g, glucides 31,4 g, lipides 11,6 g, sodium 59 mg.Préparation de la recette
1.
Mélanger les myrtilles, les épinards, le chou frisé, le kéfir, le concombre, l'avocat, la banane et les amandes dans un mélangeur.
2.
Mixer jusqu'à consistance lisse.
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