Smoothie au beurre de cacahuète et à la gelée
Ingrédients
2 tasses de lait
2 cuillères à soupe de gelée de mûre
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
1 banane, congelée et hachée
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à café de germe de blé
Préparation
1
Dans un mélangeur, mélanger le lait, la gelée, le beurre de cacahuète, la banane, le miel et le germe de blé. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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