Salade de quinoa au chou frisé

Prep:: 5 min Cook:: 15 min Additional:: 35 min Total:: 55 min Portions : : 6 Rendement :: 6 portions
Salade de quinoa au chou frisé
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Ingrédients

2 tasses d'eau
1 tasse de quinoa
10 feuilles de chou frisé coupées en petits morceaux
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à café de moutarde de Dijon
1 grosse gousse d'ail , émincé
1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
½ cuillère à café de sel de mer moulu
1 tasse de noix
1 tasse de groseilles
¾ tasse de feta émiettée
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Préparation

1

Amenez de l'eau à ébullition dans une casserole. Incorporez le quinoa dans l'eau bouillante, réduisez le feu à moyen-doux, placez le couvercle sur la casserole et faites cuire jusqu'à ce que l'eau soit absorbée par le quinoa, environ 12 minutes. Retirez la casserole du feu et laisser reposer à couvert 5 minutes. Retirer le couvercle et laisser le quinoa refroidir complètement.

2

Placer le chou frisé dans un grand bol à mélanger

3

Battre l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde de Dijon, l'ail, le poivre et le sel dans un bol jusqu'à ce que l'huile est émulsifiée dans le mélange ; arroser le chou frisé Ajouter le quinoa réfrigéré, les noix, les raisins de Corinthe et la feta à la sauce au chou frisé et mélanger pour incorporer.

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