Prep : 20 min
Total : 20 min
Portions : 6
Rendement : 6 portions
1.
Lavez et secouez l'excès d'eau du chou frisé.
2.
Retirez les côtes centrales et les tiges ; jetez-les.
3.
Hachez les feuilles jusqu'à ce qu'elles soient fines mais toujours avec quelques feuilles.
4.
Combinez le chou frisé haché, les graines de grenade, les graines de tournesol et les amandes tranchées dans un grand bol ; mélanger pour combiner.
5.
Verser le vinaigre de riz, le vinaigre balsamique et l'huile d'olive sur le mélange de chou frisé tout en continuant de remuer.
6.
Assaisonner avec du sel pour servir.
Barres d'Arrowroot
Voir Barres d'Arrowroot
Barres de décharge
Voir Barres de décharge
Gâteau au melon I
Voir Gâteau au melon I
salade
Voir salade
Recettes de salade verte
Voir Recettes de salade verte
Recettes de salade de chou frisé
Voir Recettes de salade de chou frisé