Portions : 5
Rendement : 4 à 6 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 205 calories, protéines 3,3 g, glucides 49,5 g, lipides 0,8 g, cholestérol 3 mg, sodium 152,9 mg.Préparation de la recette
1.
« Faire tremper les raisins secs dans l'eau chaude pendant 30 minutes.
2.
Égoutter et éponger.
3.
», « Dans un bol, mélanger les raisins secs, l'ananas et les carottes.
4.
», « Mélanger le yaourt, le sucre et le sel.
5.
Ajouter au mélange de carottes ; bien mélanger , couvrir et réfrigérer.
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