Salade de carottes et d'ananas


Portions : 5

Rendement : 4 à 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 205 calories, protéines 3,3 g, glucides 49,5 g, lipides 0,8 g, cholestérol 3 mg, sodium 152,9 mg.


Préparation de la recette

1.



« Faire tremper les raisins secs dans l'eau chaude pendant 30 minutes.

2.



Égoutter et éponger.

3.



», « Dans un bol, mélanger les raisins secs, l'ananas et les carottes.

4.



», « Mélanger le yaourt, le sucre et le sel.

5.



Ajouter au mélange de carottes ; bien mélanger , couvrir et réfrigérer.

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