Name: Salade de brocoli facile I
Yield: 8
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 4 tasses de bouquets de brocoli frais; ¼ tasse d'oignon rouge finement haché; 3 cuillères à soupe de raisins secs; 2 cuillères à soupe de graines de tournesol grillées à sec; ¼ tasse de yogourt nature; 2 cuillères à soupe de jus d'orange; 1 à soupe de mayonnaise sans gras

Salade de brocoli facile I

Portions :: 8 Yield :: 8 portions

Ingrédients

4 tasses de bouquets de brocoli frais

¼ tasse d'oignon rouge finement haché

3 cuillères à soupe de raisins secs

2 cuillères à soupe de graines de tournesol grillées à sec

¼ tasse de yogourt nature

2 cuillères à soupe de jus d'orange

1 à soupe de mayonnaise sans gras

Préparation

Mélanger le brocoli, les oignons, les raisins secs et les graines de tournesol

Dans un petit bol, fouetter le yogourt, le jus d'orange et la mayonnaise jusqu'à homogénéité. Verser sur le mélange de brocoli et mélanger pour bien enrober.

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