Name: Ragoût rapide du Texas
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 livre de bœuf haché; 1 boîte (10 onces) de tomates en dés avec des piments verts; 1 boîte (16 onces) de haricots de style chili ranch; 1 boîte (15,25 onces) de grains entiers de maïs; 1 ( 19 onces) peut soupe minestrone; sel et poivre au goût

Portions : 4

Yield : 4 portions

Ingrédients

1 livre de bœuf haché

1 boîte (10 onces) de tomates en dés avec des piments verts

1 boîte (16 onces) de haricots de style chili ranch

1 boîte (15,25 onces) de grains entiers de maïs

1 ( 19 onces) peut soupe minestrone

sel et poivre au goût

Information nutritionnelle

Par portion: 617 calories, protéines 30,3 g, glucides 51,9 g, lipides 33,6 g, cholestérol 99,2 mg, sodium 1593,2 mg.

Préparation de la recette

Dans un four hollandais, à feu moyen, faire dorer et égoutter 1 livre de boeuf haché, Mélanger les tomates en dés, les haricots chili ranch, le maïs avec le liquide, la soupe minestrone.

Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

Couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes.