Quesadillas aux oignons caramélisés et au jalapeño


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 451 calories, protéines 13,9 g, glucides 40,9 g, lipides 26 g, cholestérol 40 mg, sodium 725,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-doux ; cuire et remuer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit ramolli et légèrement doré, environ 10 minutes.

2.



Ajouter les piments jalapeno à l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon soit doré, environ 10 minutes de plus.

3.



Transférer le mélange d'oignons dans une assiette.

4.



Chauffer environ 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la même poêle et ajouter 1 tortilla.

5.



Garnir la tortilla avec 1/4 tasse de mélange de fromage mexicain, 1/2 mélange d'oignons et 1/4 tasse de mélange de fromage mexicain, respectivement, garnir de 1 tortilla Cuire la quesadilla jusqu'à ce qu'elle soit dorée et que le fromage soit fondu, 1 à 2 minutes de chaque côté Répéter avec le reste du mélange d'huile, de tortillas, de fromage et d'oignon.

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