Poulet Dijon


Portions : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 268 calories, protéines 28,6 g, glucides 5,9 g, lipides 13,6 g, cholestérol 102,5 mg, sodium 338 mg .


Préparation de la recette

1.



Dans une grande poêle, faire dorer le poulet dans le beurre/la margarine pendant environ 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et que le jus soit clair.

2.



Retirer de la poêle et placer dans un plat chaud allant au four.

3.



 Préchauffer le four à 150 °F (65 °C).

4.



degrés C).

5.



Incorporer la farine dans la graisse dans la casserole.

6.



Ajouter le bouillon et déglacer la casserole en remuant vigoureusement jusqu'à ce que la farine se dissolve légèrement et que le liquide ait la consistance d'une sauce.

7.



Ajouter la crème.

8.



Laisser mijoter, en remuant, à feu modéré chauffer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaisse.

9.



Ajouter la moutarde et chauffer.

10.



Verser la sauce à la moutarde sur les poitrines de poulet.

Commentaires sur la recette Poulet Dijon

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Caramel Crunch Treats I

Caramel Crunch Treats I

Voir Caramel Crunch Treats I
recettes Biscuits au beurre III

Biscuits au beurre III

Voir Biscuits au beurre III

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Buste

Buste

Voir Buste
recettes Poêlé

Poêlé

Voir Poêlé

Autres recettes de la catégorie "Buste"