cuisses sur riz


Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 394 calories, protéines 18,9 g, glucides 28 g, lipides 22,3 g, cholestérol 99,5 mg, sodium 513,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dissoudre le bouillon dans 1 cuillère à soupe d'eau.

2.



Dans un bol moyen, mélanger le riz, le beurre/la margarine, l'oignon et 2 tasses d'eau.

3.



Bien mélanger et verser le mélange dans 9 x 13 pouces cuisson plat.

4.



Placer les cuisses sur le mélange de riz et assaisonner au goût.

5.



Cuire au four préchauffé pendant 35 à 45 minutes (selon la taille des cuisses).

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