Poêlée de poulet et patates douces

Prep :: 15 mins Cook :: 25 mins Total :: 40 mins Serves :: 2 Rendement :: 2 portions
Poêlée de poulet et patates douces
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Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, ou au besoin
1 demi-poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en cubes
1 grosse patate douce, pelée et coupée en morceaux de 1/2 pouce
1 cuillère à soupe de whisky irlandais
1 à soupe de sauge fraîche hachée
1 poire - pelée, épépinée et coupée en morceaux de 1/2 pouce
½ tasse d'eau
2 tasses d'épinards
¼ tasse de noisettes grillées hachées
sel et poivre noir moulu goûter
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Préparation

1

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen ; cuire et remuer le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré, 3 à 5 minutes. Retirer le poulet avec une écumoire et transférer dans une assiette.

2

Cuire et remuer la patate douce dans la même poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, 5 à 10 minutes ; remettre le poulet dans la poêle. Ajouter le whisky, la sauge, la poire et l'eau ; bien mélanger. Couvrir partiellement la poêle, baisser le feu à moyen-doux et cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et la patate douce est tendre, environ 10 minutes.

3

Retirez le couvercle et saupoudrez les épinards sur le mélange poulet-patates douces ; faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les épinards soient tendres, environ 5 minutes. Ajoutez les noisettes ; assaisonnez de sel et de poivre noir."] -| - Poêlée de poulet et de patates douces

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