Petit-déjeuner Smoothie banane et pêches à la crème
Prep::
5 mins
Total::
5 mins
Serves::
2
Yield::
2 portions
Ingrédients
1u2009¼ tasses de lait
¼ tasse de yogourt à la vanille
1 banane, cassée en morceaux
1 paquet de flocons d'avoine instantanés à la pêche et à la crème
2 paquets d'édulcorant sucralose granulaire sans calories (tel que Splenda®) (facultatif)
5 glaçons
Préparation
1
Mettre le lait, le yaourt, la banane, les flocons d'avoine instantanés, l'édulcorant et les glaçons dans le mélangeur. Couvrir et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Verser dans des verres de service.
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