Name: Shake protéiné à la mûre et à la banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 2 tasses de lait d'amande; 1 tasse de yogourt grec à la vanille; 1 tasse de glaçons (facultatif); ¾ tasse de baies fraîches; 1 banane

Shake protéiné à la mûre et à la banane

Prep:: 5 mins Total:: 5 minutes Serves:: 1 Yield:: 1 shake protéiné

Ingrédients

2 tasses de lait d'amande

1 tasse de yogourt grec à la vanille

1 tasse de glaçons (facultatif)

¾ tasse de baies fraîches

1 banane

Préparation

Mélanger le lait d'amande, le yaourt, les glaçons, les baies et la banane dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.

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