Name: Smoothie aigre-doux framboise persil
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 tasse de feuilles d'épinards fraîches; ½ tasse de glaçons; ½ pamplemousse pelé et haché; ½ tasse de morceaux de mangue surgelés; ½ tasse de framboises surgelées non sucrées; ⅓ tasse de lait 1 %; ¼ tasse de persil frais; 2 cuillères à café de graines de citrouille crues

Ingrédients

1 tasse de feuilles d'épinards fraîches

½ tasse de glaçons

½ pamplemousse pelé et haché

½ tasse de morceaux de mangue surgelés

½ tasse de framboises surgelées non sucrées

⅓ tasse de lait 1 %

¼ tasse de persil frais

2 cuillères à café de graines de citrouille crues

Préparation

Mélangez les épinards, la glace, le pamplemousse, la mangue, les framboises, le lait, le persil et les graines de citrouille dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse."].

Avis et Évaluations 💬

Donnez votre avis

Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à évaluer cette recette ! ⭐