Œufs brouillés végétariens extrêmes


Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

Total: 25 mins

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 182 calories, protéines 8,1 g, glucides 2,4 g, lipides 15,8 g, cholestérol 191,8 mg, sodium 159,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile d'olive dans une poêle ou une poêle à feu moyen-vif.

2.



Ajouter les champignons, les oignons et les poivrons ; faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.

3.



Dans un bol, fouetter ensemble les œufs et le lait.

4.



Ajouter le mélange d'œufs aux légumes ; ajouter tomates.

5.



Cuire jusqu'à ce que les œufs soient cuits.

6.



Lorsque les œufs sont presque cuits, incorporer le fromage.

7.



Servir immédiatement.

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