Pasta Fazlounder


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 278 calories, protéines 14,4 g, glucides 34,9 g, lipides 9,6 g, cholestérol 18,7 mg, sodium 199 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.

2.



Ajouter la pâte de tomate et le filet d'anchois, cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés et de couleur foncée, 2 à 3 minutes.

3.



Verser le bouillon de poulet et porter à ébullition.

4.



Ajouter les tortellinis et les haricots ; cuire jusqu'à ce que les tortellinis soient bien cuits mais encore fermes sous la dent, environ 10 minutes.

5.



Ajouter le sel, le poivre noir, 1 pincée de flocons de piment rouge et l'origan.

6.



Ajouter les épinards; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, 2 à 3 minutes.

7.



Retirer du feu.

8.



Servir dans des bols et garnir de flocons de piment rouge et de parmesan râpé.

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