Name: Mûre et myrtilles
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 tasse de lait d'amande non sucré; ½ tasse de mûres surgelées; ½ tasse de myrtilles surgelées; 2 cuillères à soupe de beurre de coco; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de graines de chia

Mûre et myrtilles

Prep : : 10 minutes Total :: 10 minutes Servings:: 1 Yield:: 1 shake

Ingrédients

1 tasse de lait d'amande non sucré

½ tasse de mûres surgelées

½ tasse de myrtilles surgelées

2 cuillères à soupe de beurre de coco

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe de graines de chia

Préparation

Mélangez le lait d'amande, les mûres, les myrtilles, le beurre de noix de coco, le miel et les graines de chia dans un NutriBullet® ou un mélangeur jusqu'à consistance lisse et crémeuse.

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