Name: mélasse et épices
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 tasse de lait; ½ tasse de flocons d'avoine; ½ tasse de glaçons; 1 petite banane congelée, tranchée; 2 cuillères à soupe de mélasse non soufrée; ½ cuillère à café de gingembre moulu; ½ cuillère à café de cannelle moulue; ¼ cuillère à café d'extrait de vanille; 1 pincée de clous de girofle moulus

mélasse et épices

Prep:: 10 mins Total:: 10 mins Serves:: 2 Yield:: 2 portions

Ingrédients

1 tasse de lait

½ tasse de flocons d'avoine

½ tasse de glaçons

1 petite banane congelée, tranchée

2 cuillères à soupe de mélasse non soufrée

½ cuillère à café de gingembre moulu

½ cuillère à café de cannelle moulue

¼ cuillère à café d'extrait de vanille

1 pincée de clous de girofle moulus

Préparation

Mélanger le lait, les flocons d'avoine, les glaçons, la banane, la mélasse, le gingembre, la cannelle, l'extrait de vanille et les clous de girofle dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

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