Prep: 30 mins
Cook: 10 mins
Total: 40 minutes
Serves: 12
Rendement : 3 tasses
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 80 calories, protéines 3 g, glucides 8,6 g, lipides 4,1 g, cholestérol 2,5 mg, sodium 203,6 mg.Préparation de la recette
1.
Préchauffez le four à 350 °F (175 °C).
2.
Nettoyez et séchez les graines de citrouille pour qu'il n'y ait pas de collants ou de ficelles.
3.
Faites fondre le beurre sur une plaque à biscuits.
4.
Étalez uniformément les graines de citrouille.
5.
Étalez uniformément sur le moule beurré et saupoudrez de sel et eau.
6.
Cuire au four préchauffé pendant 10 à 15 minutes, en secouant la poêle toutes les 4 minutes pour assurer une cuisson uniforme.
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