Kongnamool (germes de soja coréen)


Prep: 10 mins

Cook: 5 mins

Total: 15 mins

Serves: 4

Rendement : Pour 4 personnes

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 288 calories, protéines 16,3 g, glucides 14,8 g, lipides 22,7 g, sodium 508,3 mg.


Préparation de la recette

1.



« Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

2.



Ajouter les germes de soja et cuire à découvert jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croustillants, environ 15 secondes.

3.



Égoutter dans une passoire, puis plonger immédiatement dans de l'eau glacée pendant plusieurs minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

4.



Refroidir pour arrêter la cuisson.

5.



Une fois les germes de soja refroidis, égouttez-les bien et mettez-les de côté.

6.



Battre la sauce soja, l'huile de sésame, la poudre de chili, l'ail et les graines de germes de soja dans un grand bol.

7.



Ajouter les germes de soja et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé de sauce.

8.



Saupoudrer d'oignons verts et assaisonner avec du vinaigre de vin de riz.

9.



Réfrigérer avant de servir.

Commentaires sur la recette Kongnamool (germes de soja coréen)

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel