Happy Smoothie vert maigre
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Serves::
1
Yield::
1 portion
Ingrédients
2 sachets de thé vert
1u2009½ tasses d'eau bouillante
2 paquets de stévia biologique saine
2 tasses de bébés épinards biologiques non emballés
1 tasse de morceaux de mangue frais ou surgelés
½ pomme verte, hachée
½ avocat, pelé et dénoyauté
½ tasse de raisins verts sans pépins
¼ tasse de feuilles de menthe fraîche tassées en vrac
1 morceau (1/2 par 1/4 de pouce) de gingembre frais, haché
½ citron vert , jus
Préparation
1
Faire tremper les sachets de thé dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes ", " Jeter les sachets de thé et laisser refroidir le thé ", " Placer le thé refroidi et les ingrédients restants dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse ", " Buvez-le immédiatement.
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