French Chicken


Prepare: 10 mins

Cook: 15 mins

Total: 25 mins

Serves: 1

Yield: 1 portion

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 1711, Protéines 60g, Glucides 33.6g, Lipides 150.6g, Cholestérol 779.6mg, Sodium 917.7mg.


Préparation de la recette

1.



« Fariner la poitrine de poulet, puis tremper dans l'œuf, puis le parmesan pour l'enrober.

2.



Dans une petite poêle, faire sauter le poulet à feu doux, assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

3.



», « Lorsque le poulet est cuit à point (après environ 4-5 minutes ), incorporer la crème et les oignons verts.

4.



Porter à ébullition, puis retirer du feu, saupoudrer d'une poignée de parmesan et servir.

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