Fire Station 2 Chili sain

Faire revenir la dinde et la saucisse italienne dans une grande poêle à feu moyen, cuire et remuer jusqu'à ce que la viande se désagrège et ne soit plus rose, environ 10 minutes. Ajouter les poivrons verts et rouges à la viande; cuire et remuer jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que l'excès de liquide s'est évaporé, environ 10 minutes de plus.

Mélanger les tomates en dés, les haricots rouges, les haricots rouges dans la sauce chili, le maïs jaune et blanc, les haricots noirs, les piments verts hachés, la sauce barbecue, le cumin, la poudre de chili, le persil et les flocons de piment rouge dans une grande marmite. Placer à feu moyen, porter à ébullition et réduire à feu doux. Laisser mijoter le chili pendant 20 minutes. Remuer le mélange de dinde avec le chili et laisser mijoter pendant 15 minutes supplémentaires pour mélanger les saveurs."] -| - Fire Station 2 Piment sain