Farce italienne aux courgettes


Portions : 1

Rendement : 1 portion

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 578 calories, protéines 77 g, glucides 40,6 g, lipides 16,2 g, cholestérol 33,6 mg, sodium 1877 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Couper chaque courgette en deux dans le sens de la longueur.

2.



Évider les courgettes.

3.



Placer les courgettes grattées dans un bol moyen.

4.



Mélanger les courgettes, la chapelure, le fromage Parmesan, les miettes de burger et la sauce pour pâtes.

5.



Mélanger bien.

6.



Verser le mélange dans les courgettes évidées.

7.



Disposer les courgettes dans un plat allant au four, saupoudrer de fromage mozzarella; cuire 40 minutes.

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