Crêpes aux bananes sans blé à 2 ingrédients (Paleo)


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 228 calories, protéines 7,8 g, glucides 31,5 g, lipides 9,5 g, cholestérol 196,8 mg, sodium 100,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer une grande poêle à feu moyen ; ajouter le beurre.

2.



Écraser les morceaux de banane dans un bol avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient humides.

3.



Ajouter l'œuf et battre jusqu'à consistance lisse.

4.



Déposer la pâte dans le beurre chaud pour faire 2 crêpes.

5.



Cuire jusqu'à ce qu'elles bouillonnent et les bords sont secs, environ 3 minutes.

6.



Retourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de l'autre côté, environ 2 minutes.

Commentaires sur la recette Crêpes aux bananes sans blé à 2 ingrédients (Paleo)

Laisse ton commentaire:





recettes Carrés de tarte au beurre

Carrés de tarte au beurre

Voir Carrés de tarte au beurre
recettes

Salade de carottes à l'ananas

Voir Salade de carottes à l'ananas
recettes

Glaseado De Azúcar Châtain

Voir Glaseado De Azúcar Châtain
recettes

Micro Poulet Riz Sauvage

Voir Micro Poulet Riz Sauvage
recettes

Sticky Butter Cake II

Voir Sticky Butter Cake II
recettes Carrot Cake II

Carrot Cake II

Voir Carrot Cake II

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes petit-déjeuner et brunch

petit-déjeuner et brunch

Voir petit-déjeuner et brunch
recettes Recettes de crêpes

Recettes de crêpes

Voir Recettes de crêpes
recettes Recettes de crêpes à la banane

Recettes de crêpes à la banane

Voir Recettes de crêpes à la banane

Autres recettes de la catégorie "Recettes de crêpes"