Chili ruban bleu Debdoozie


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 480 calories, protéines 26,7 g, glucides 24,9 g, lipides 31,1 g, cholestérol 96,5 mg, sodium 1 366,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole à feu moyen, mélanger le boeuf haché et l'oignon et faire revenir 10 minutes, ou jusqu'à ce que le boeuf soit doré et que l'oignon soit tendre.

2.



Égoutter le gras, si désiré.

3.



Ajouter du poivre, du poivre noir moulu, du sel d'ail, de la sauce tomate , salsa, mélange d'assaisonnements pour chili et haricots rouges.

4.



Bien mélanger, réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant au moins une heure.

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