Céréales PB Chocolat Banane Son d'Avoine
Ingrédients
½ banane
⅓ tasse de son d'avoine
1 cuillère à café de poudre de beurre d'arachide
1 cuillère à café de poudre de cacao
¾ tasse de lait
Préparation
1
Écraser la banane dans un bol ; ajouter le son d'avoine, la poudre de beurre de cacahuète et la poudre de cacao et mélanger pour combiner. Incorporer le lait au mélange de banane jusqu'à ce qu'il soit mélangé.
2
Réchauffer le mélange de banane au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 2 minutes. Laisser les céréales reposer jusqu'à ce qu'elles soient prises , environ 30 secondes.
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