BOP Energy Bites
Ingrédients
1 tasse de flocons d'avoine traditionnels
½ tasse de graines de lin moulues
½ tasse de beurre d'amande
½ tasse d'éclats de cacao moulus
½ tasse de flocons de noix de coco non sucrés
½ tasse de nectar d'agave, ou pour la saveur
1 cuillère à café d'extrait de vanille
¼ cuillère à café de sel de mer
Préparation
1
Mélangez l'avoine, les graines de lin moulues, le beurre d'amande, les éclats de cacao, la noix de coco, le nectar d'agave, l'extrait de vanille et le sel dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient uniformément humidifiés. Réfrigérez pour que le mélange se solidifie légèrement, environ 30 minutes.
2
Roulez le mélange dans boules de 1 pouce et placez-les en 1 couche dans un bol ; couvrez la première couche de papier ciré et placez la deuxième couche de bouchées énergétiques sur le dessus du papier ciré. Continuez à superposer au besoin ; réfrigérez.
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